Auf langen Strecken beeinflussen Flüssigkeitsverluste den Kreislauf und die Leistungsfähigkeit. Deshalb sollte der Sportler bei Belastung regelmäßig trinken und essen. Xenofit energy bar liefert Kohlenhydrate in einer kompakten Portion. Er eignet sich als feste Ergänzung für Wanderungen und Bike-Touren. Xenofit competition unterstützt die Versorgung über ein isotonisches Getränk. Es kombiniert Kohlenhydrate, Elektrolyte und Flüssigkeit für sportliche Aktivitäten. Beide Produkte können vor, während und nach Belastungen verwendet werden.
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Bei Flüssigkeitsmangel können Kraftverlust und Schwindel frühzeitig deutlich auftreten
Für die Aufrechterhaltung wichtiger Körperfunktionen ist Wasser unverzichtbar. Der Anteil beträgt beim Menschen durchschnittlich etwa 60 Prozent des Körpergewichts. Bei Belastungen verliert der Körper mit dem Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Mineralstoffe. Ein geringes Defizit kann er ausgleichen. Sobald der Wasserverlust bezogen auf das Körpergewicht mehr als zwei Prozent erreicht, kann die Leistungsfähigkeit sinken. Bei einem größeren Flüssigkeitsmangel besteht die Gefahr von Kraftlosigkeit, Schwindel und Durchblutungsstörungen im gesamten Organismus.
Kohlenhydratmangel und niedriger Blutzucker reduzieren die sportliche Leistungsfähigkeit deutlich
Wer lange unterwegs ist, sollte die Energieaufnahme nicht dem Zufall überlassen. Der Körper kann zwar auf gespeicherte Kohlenhydrate zurückgreifen, doch diese Reserven reichen nicht unbegrenzt. Bei zunehmender Dauer der Belastung kann ein Nachfüllen notwendig werden, um einen Leistungsrückgang zu vermeiden. Ergänzend ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr erforderlich, da Schweißverluste den Kreislauf beanspruchen können. Eine regelmäßige Kombination aus Trinken und kohlenhydrathaltiger Verpflegung ist deshalb für Wanderer und Radfahrer besonders sinnvoll.
Riegelversorgung mit Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten für Ausdauersportler entwickelt
Für längere sportliche Aktivitäten kann der Xenofit energy bar als kompakte Ergänzung zur Verpflegung dienen. Der Sport-Riegel ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich und kombiniert Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß. Nach Angaben von Xenofit sollen kurz- und langkettige Kohlenhydrate eine schnelle Energieaufnahme ermöglichen und auch über längere Belastungsphasen unterstützen. Der Hersteller betont daneben die gute Verträglichkeit des Produkts. Der Riegel eignet sich für Bergwanderungen, Bike-Touren, Ausdauereinheiten, Training und Wettkämpfe.
Elektrolythaltiges Getränk unterstützt die Energieaufnahme während langer Belastungen
Das Getränk Xenofit competition ist auf die Anforderungen längerer Belastungen im Ausdauerbereich zugeschnitten. Seine isotonische Rezeptur enthält Kohlenhydrate und Elektrolyte und wird als Getränk verwendet. Sie erlaubt, die Flüssigkeitsaufnahme unterwegs um eine Kohlenhydratquelle zu erweitern. Sportler können das Produkt in einer Flasche oder einem Trinkrucksack mitführen und in regelmäßigen Abständen trinken. Damit eignet es sich für Touren, bei denen Schwitzen zu Flüssigkeitsverlusten führt und gleichzeitig eine laufende Energieversorgung erforderlich ist.
Xenofit versorgt Sportler bei Belastungen mit Energie und Flüssigkeit
Für die sportliche Verpflegung bietet Xenofit unterschiedliche Produktlösungen an. Das Sortiment wendet sich an Freizeitathleten und leistungsorientierte Sportler. Es ist für Training, Wettkampf und längere körperliche Aktivitäten bestimmt. Xenofit ist seit über 35 Jahren im Bereich Sporternährung tätig. Die Produkte berücksichtigen Anforderungen an Ausdauer und kontinuierliche Energieaufnahme. Eine angemessene Versorgung mit Flüssigkeit gehört ebenfalls zu diesem Ansatz. Damit unterstützt das Unternehmen Sportler bei belastungsorientierter Ernährungsplanung gezielt.
Eine lange Wanderung oder Radtour erfordert Verpflegung, die ohne großen Aufwand mitgeführt werden kann. Xenofit energy bar stellt hierfür Kohlenhydrate in einem kleinen Riegel bereit. Ergänzend bietet Xenofit competition eine isotonische Getränkelösung, welche die Zufuhr von Flüssigkeit mit Elektrolyten und Kohlenhydraten verbindet. Beide Produkte können über die Tour verteilt eingesetzt werden und unterstützen so eine kontinuierliche Ergänzung des persönlichen Verpflegungskonzepts bei längerem Ausdauersport unter verschiedenen Strecken- und Witterungsbedingungen im Gelände.
